bajar de peso
Por qué hacer cardio está sobrevalorado
¿Que no se supone que el cardio es un ejercicio para quemar calorías y quemar calorías es bueno? Pues...
Cuerpower Raver: Beatness
¿Cansados de ser gordos y feos esta temporada? Conoce este nuevo gym-antro.
Así se ven 200 calorías en alimentos “fitness”
La comida etiquetada como "fitness" puede ser engañosa. Las calorías, vengan de donde vengan, son energía y debe consumirse por completo para lograr el tan deseado equilibrio.
La "hormona del amor" puede ayudarte a bajar de peso
La "hormona del amor" puede ayudar a los tragones a controlar los atracones y perder peso.
Este estudio dice que los cerebros de las mujeres no están programados para bajar de peso
Un nuevo estudio de University of Aberdeen afirma que las hormonas responsables de regular el apetito y el gasto energético funcionan de manera diferente en hombres y mujeres.
Los propósitos chafas que tampoco cumplirás este año
Este año, olvídate de bajar de peso y dejar las drogas. Mejor acepta tu miserable existencia y no gastes en una membresía del gym.
Así se ven 200 calorías en alimentos “fitness”
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