cardio
Eu achava que correr era um alívio. Era um vício.
Por muito tempo, meus médicos só viam uma pessoa saudável que fazia exercício. Mas aprendi a ser honesta comigo mesmo sobre como correr estava destruindo minha vida.
Correr é o pior jeito de entrar em forma
Se você quer entrar em forma, pule o treino de 10 quilômetros e “corra” para a sala de musculação mais próxima.
O restaurante que te faz feliz
Se estás a passar por uma separação, o mais normal é que chores em frente a uma pizza ou uma caixa de gelado, certo? Errado.
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