salute mentale
Ho provato BeReal, ed è così noiosa che mi piace un sacco
Su BeReal, l'app anti-Instagram, non succede quasi niente: è come un detox mentale per chi ha esagerato con i social media.
Non ho più voglia di uscire. È depressione o sto solo invecchiando?
La pandemia ha cambiato le abitudini di tante persone. Se non hai voglia di socializzare e uscire di casa i motivi possono essere vari.
Ho chiesto ai miei amici cosa vorrebbero scritto sulla lapide
“Dopo la morte, credo che vivremo nei ricordi degli altri e basta. Alla fine, è questo che vorrei lasciare.”
Ho la fobia dei piedi, e mi mette un'angoscia incredibile
“A volte la podofobia mi rovina proprio la vita, non posso andare in vacanza dove la gente sta scalza.”
Cosa succede quando vai in burnout sul lavoro, spiegato da chi ci è passato
Quattro giovani ci hanno raccontato cosa può provocare uno stress prolungato nel proprio ambiente di lavoro.
Non sono un brutto ragazzo, eppure ricevo solo rifiuti. Perché?
"I miei amici dicono che è colpa della mia insicurezza. Non parlo finché non sono pieno fino all’orlo di sentimenti per qualcuno."
La storia degli infermieri ribellatisi nel manicomio più grande d'Europa
Per decenni il Santa Maria della Pietà a Roma è stato il più grande manicomio d'Europa, finché negli anni Settanta un gruppo di infermieri si è ribellato tagliando le reti divisorie e liberando i pazienti.
Perché non riesco a liberarmi degli attacchi di panico?
Tachicardia, iperventilazione, parestesie, nausea, svenimenti, derealizzazione sono solo alcuni dei sintomi di un attacco di panico. E a volte mutano nel tempo.
Come smetto di assecondare le persone per paura di non piacergli?
Sono solo gentile o ho così paura di non piacere da voler accontentare chiunque? Insomma, sono una people pleaser?
A trent'anni mi sono ritrovata a fare i conti con l'Alzheimer di mia madre
Stare a contatto con una persona cara malata di Alzheimer ti obbliga a lavorare su te stesso, come mai avresti voluto.
Perché gli uomini cambiano così raramente le lenzuola del letto?
Uno studio afferma che quasi la metà degli uomini single non cambia le lenzuola per quattro mesi—il 12% ammette che capita anche per periodi più lunghi
Cosa significa affrontare la morte di un genitore quando hai 30 anni
Il lutto non è mai una cosa semplice, specialmente se appartieni a una generazione per cui è più difficile diventare adulti.